Miks vajab nahk pärast päikest taastamist?
Suvi annab energiat ja hea enesetunde, kuid nahale tähendab see intensiivset UV- kiirgus märkimisväärset koormust. Kuigi päevitus võib esialgu jätta naha terve ja särava mulje, käivituvad naha sügavamates kihtides protsessid, mis kiirendavad vananemist ja kahjustavad naha normaalset talitlust.
Seetõttu peetakse sügise saabudes esteetilises dermatoloogias kõige olulisemaks perioodiks naha taastamiseks ja fotokahjustuse raviks.
Mis toimub nahas pärast UV-kiirguse mõju?
Päikesekiirgus koosneb UVA- ja UVB- kiirgusest ning mõlemal on nahale erinev mõju.
UVB- kiirgus kahjustab peamiselt naha pindmisi kihte ning põhjustab:
- päikesepõletust
- DNA kahjustusi dermise rakkudes
- pigmentatsiooni suurenemist ja ebaühtlast naha tooni
- naharakkude põletikulist reaktsiooni
UVA- kiirgus tungib oluliselt sügavamale pärisnahka ning on peamine naha enneaegse vananemise ehk fotovananemise põhjustaja.
Pärast korduvat päikese käes viibimist tekivad nahas järgmised muutused:
- suureneb vabade radikaalide hulk
- aktiveeruvad kollageeni lagundavad ensüümid (maatriksmetalloproteinaasid ehk MMP-d)
- väheneb fibroplastide aktiivsus mis on peamine kollageeni stimuleeriv “mootor”
- aeglustub I ja II tüübi kollageeni süntees
- laguneb elastiin ning tekib nn päikeseelastoos
- kahjustub naha hüaluroonhappe sisaldus ja väheneb niiskustase
- suureneb krooniline madal põletik ehk inflammaaging
- naha kaitsebarjäär muutub nõrgemaks
Need protsessid jätkuvad ka pärast suve lõppu ning ilma ravita võivad fotokahjustused süveneda.
Millised on fotikahjustuse tunnused?
- tuhm ja elutu jume
- ebaühtlane naha pigmentatsioon
- pigmenilaigud
- naha punetus, kergelt ärrituv ja kapillaaride laienemine
- pindmised kortsud ja laienenud poorid
- enneaegne naha lõtvumine
- ebaühtlane nahatekstuur
- naha kuivus
- rosaatsea ägenemine
- aeglasem naha paranemine
- koduhooldusvahenditest jääb vajaka
Paljud väljatoodud probleemidest ei ole seotud üksnes vanusega, vaid pikaajalise UV- kiirguse mõjuda.
Miks on sügis ideaalne aeg naha taastamiseks?
Kuna sügisel väheneb UV – indeks märkimisväärselt, mistõttu saab kasutada protseduure, mida suveperioodil tehakse ettevaatlikult või ei soovitata üldse.
Lisaks on nahal pärast suve suurenenud võime reageerida kollageeni stimuleerivatele ravidele, sest organism alustab kahjustatud rakkude parandamist. Õigete protseduuridega saab seda loomulikku taastumisprotsessi oluliselt võimendada.
Millise järjekorraga võiks alustada?
Oluline on mitte alustada kohe agressiivsete protseduuridega. Esmalt tuleb taastada naha niiskustase ja vähendada UV- kiirgusest tekitatud põletikku.
1. Naha taastamine ja niisutamine
Esimene samm on naha barjäärifunktsiooni taastamine.
Selleks sobivad:
- polünukleotiid
- biorevitalisatsioon (hüaluroonhappebaasil skinboosterid)
- redermalisatsioon
- aminohapete ja vitamiinidega mesoteraapia
- injekstsioonivaba kosmeetiline PDRN- ravi
Kui nahk on hästi niisutatud, toimivad järgnevad kollageeni stimuleerivad prosteduurid märkimisväärsemalt efektiivsemalt.
2. Kollageeni stimuleerimine
Kui naha põletik ja kuivus on kontrolli all, võib alustada dermise remodelleerimist.
Sobivad näiteks:
- kollageenbiostimuleerivad injektsioonid (Sunekos, Meso Radiesse, polünukleotiid- Newest ONE)
- PRP- autoloogneplasma
- RF- mikronõelumine
- HIFU SMAS Lifting
- IPL fotonoorendus
- fraktsionaalne laser
Nende protseduuride eesmärk on aktiveerida fibroplastid ja suurenada uue kollageeni ja elastiini sünteesi.
3. Pigmendilaikude ja laienenud veresoonte ravi
Pärast naha taastamist saab ravida:
- pigmendilaike
- tedretähne
- laienenud kapillaare ja nahapoore
- ebaühtlast nahatooni
- kroonilist naha punetust
Kõige sagedamini kasutatakse selleks IPL- fototeraapiat või spetsiaalselt pigmendile suunatud lasereid ja injektsioon protseduuridest soovitame kuurina 3 korda – redermalisatsiooni.
4. Naha tekstuuri parandamine
Kui naha kvaliteet on juba paranenud, võib vajadusel ravida:
- peeneid kortse ja aknearme
- laienenud poore
- ebaühtlast naha pinda
Siin annavad väga häid tulemusi meditsiinilised keemilised koorimised, fraktsionaalsed laserlihvimised, IPL- fotonoorendus, RF- mikronõelumine, klassikaline mikronõelumine 4-6 korda.
Kas kõiki protseduure võib teha ühe korraga?
Parima tulemuse annab individuaalne raviplaan.
Enamasti kombineeritakse erinevaid ravimeetoteid mitme kuu jooksul, et mõjutada naha erinevaid kihte ja taastada nii naha niiskust, kui ka ühtlast nahatooni.
Tänapäevane esteetiline dermatoloogia ei keskendu enam üksikule protseduurile, vaid naha terviklikule taastamisele.
Kokkuvõte
Pärast suve vajab nahk enamat kui lihtsalt niisutavat kreemi. UV- kiirgus põhjustab sügaval nahas kollageeni lagunemist, kroonilist põletikku ja rakkude vananemist, mille tagajärjel võivad avalduda alles kuude või isegi aastate pärast.
Sügis on ideaalne aeg naha taastamiseks, sest siis saab ohutult kombineerida niisutavaid ja fotokahjustusi parandavaid protseduure. Õigesti koostatud raviplaan aitab taastada naha kvaliteeti, vähendada fotovananemise tunnuseid ning ennetada uute kahjustuste teket.
Konsultatsioon- 30min/ 35€
Raviplaani koostamine- 45min/ 50€
